Stresa izpausmes grūtniecības laikā. Metodes stresa mazināšanai
Nodarbībā uzzināsiet, kā stress ietekmē ķermeni grūtniecības laikā. Kopā ar psiholoģi Ilonu Gulbi izmēģināsiet vienkāršus meditācijas un diafragmatiskās elpošanas vingrinājumus, kas palīdz mazināt stresu un tā izpausmes.
Lekcijas veids: Bezmaksas
Datums: 10.06.2026
Laiks: 12:00
Ilgums: 1h:0min
Vieta: Tiešsaistē
Vadīs: Ilona Krone
Pieteikties lekcijai / nodarbībai:
Tiešsaistē (nav jāreģistrējas)